Erwartungen – Hoffnungen – Wünsche

Haben sich erfüllet nicht!

Enttäuschung kriechet in dir hoch!

Zerschellet sind sie in der Brandung

Ent – Täuschung!

Trauer – Wut - Frust und Ärger

Machen sich breit in dir!

Anders hattest du es dir vorgestellt!

Lass die Gefühle zu -

Gib Wut und Trauer ihren Platz

Frust und Ärger ebenso!

Schau sie an und versuche zu verstehen

Wo deine Erwartungen waren nur falsch

Wenn möglich sprich sie aus

Und sonst schreib sie hernieder nur

Jedoch nach einer Weile

Schieb sie zur Seite jetzt

Denn vergiftet wird dein Leben sonst!

Schau nach vorne

Und sei dankbar

Dass die Täuschung ist vorbei

Und ein bisschen klarer siehst du jetzt!

Und wo sich eine Türe schliesset

Vielleicht eine andere sich öffnet